5-in-1 腹筋ローラーホイールキット：究極のホームジムワークアウトソリューション

Ishtarhの包括的な5ピーストレーニングセットで、フィットネスの旅を変革しましょう

革新的なオールインワンフィットネスソリューション、5-in-1 腹筋ローラーホイールキットのご紹介。高額なジム会員費を支払うことなく、ホームワークアウト体験を一変させ、プロ級の成果を実現できます。 ishtarh限定販売のこの5点入りフィットネスキットは、最も効果的なトレーニングツールを1つの便利なパッケージにまとめたもので、初心者、フィットネス愛好家、そして自宅で快適に筋力、持久力、そして体格の目標を達成したいアスリートにとって最適な選択肢です。

完璧なボディメイクの科学

多目的トレーニングの力を理解する

現代のフィットネス科学は、多様で包括的なトレーニングアプローチが、単一のトレーニング方法よりも大幅に優れた結果をもたらすことを証明しています。当社の5-in-1腹筋ローラーホイールキットは、この原理に基づいて設計されており、5つの異なるトレーニング手法を組み合わせ、相乗効果を発揮します。

• 複数の筋肉群を同時にターゲットにすることで、全身を効果的に鍛えられます
• トレーニングの停滞を防ぎます。さまざまな刺激で常に身体に負荷をかけます
• 機能的な筋力を向上させ、実際の活動やスポーツパフォーマンスにつなげます
• 多様な抵抗力と心血管トレーニングを通じて筋持久力を高めます
• 他の筋肉群を休ませることで、回復を最適化します。

この包括的なアプローチにより、筋力、持久力、柔軟性、体幹の安定性といったフィットネスのあらゆる側面が、すべてのワークアウトセッションで強化され、成果を最大化し、必要な時間を最小限に抑えることができます。

効果的なホームトレーニングの5つの柱

当社のフィットネスキットは、身体の完全な発達に不可欠な5つの基本的なトレーニング原則に基づいて構築されています。

1. 体幹強化：あらゆる動きと運動パフォーマンスの基礎
2. 上半身の発達：日常活動や美容目標達成のための機能的な筋力強化
3. 心血管系のコンディショニング：心臓の健康、持久力、脂肪燃焼能力の向上
4. 握力と前腕の筋力：見落とされがちですが、全体的な機能的フィットネスには不可欠です
5. レジスタンストレーニング：筋肉の成長、骨密度、そして代謝の健康の鍵

5つの要素すべてをルーチンに取り入れることで、単一目的の器具では得られない包括的な結果をもたらす、バランスの取れた効果的なフィットネスプログラムを作成できます。

詳細な成分分析とメリット

1.プロ仕様の腹筋ローラーホイール：コア強化革命

当社のフィットネスキットの目玉は、生体力学的に最適化された設計により、卓越したコア強化効果を発揮するように設計された高品質の腹筋ローラーホイールです。

高度なエンジニアリングと構造

• デュアルホイール安定システム：シングルホイールに比べて優れた安定性を提供する2つの超ワイドホイールを搭載。初心者は正しいフォームを習得でき、上級者はより難易度の高いバリエーションに挑戦できます。
• 人間工学に基づいたハンドルデザイン：高密度で滑りにくいフォームパッドが、しっかりとしたグリップとグリップを実現。激しい運動中でも快適なグリップを実現
• 精密ベアリング：工業用グレードのボールベアリングが、スムーズで安定した回転動作を実現し、可動範囲全体にわたって適切な張力を維持します
• 耐久性の高い構造：強化ABSプラスチックとステンレススチール製の部品で構築されており、パフォーマンスや安全性を損なうことなく、数千回の反復運動にも耐えます

腹筋ローラートレーニングの科学的メリット

研究では、腹筋ローラーエクササイズは、利用可能なコア強化エクササイズの中で最も効果的なエクササイズの一つであることが繰り返し示されています。

• 包括的な筋肉の活性化：腹直筋（シックスパックの筋肉）だけでなく、腹斜筋、腹横筋、腰の筋肉も同時に鍛えられます
• 安定性とバランスの向上：腹筋ロールアウトのダイナミックな動きは、安定筋に刺激を与え、全体的なバランスと固有受容感覚を向上させます
• 姿勢の改善：適切な背骨のアライメントを支える深層部のコアマッスルを強化し、腰痛のリスクを軽減し、全体的な姿勢を改善します
• 機能的な筋力強化：実際の動作パターンを模倣することで、得られた筋力を日常生活やスポーツパフォーマンスにより応用できます
• カロリー消費量の増加：適切な腹筋ロールアウトに必要な激しい筋肉の活性化は、代謝に大きな負担をかけ、脂肪燃焼に貢献します筋肉の減少と引き締まった体幹の発達

段階的なエクササイズオプション

当社の腹筋ローラーは、複数の難易度とエクササイズバリエーションに対応しています。

• 初心者向けニーリングロールアウト：正しいフォームを学び、基礎的な筋力を強化するのに最適です。
• 上級者向けスタンディングロールアウト：可動域と安定性を高め、エリートアスリートにも挑戦できるトレーニングです。
• オブリークロールアウト：側面の腹筋をターゲットにし、体幹を総合的に鍛えます。
• プランクロールアウト：等尺性トレーニングと動的トレーニングを組み合わせて、筋肉を最大限に活性化させます
• 片腕バリエーション：回旋安定性と片側の筋力強化に挑戦する高度な動き

2.人間工学に基づいたプッシュアップハンドル：上半身の強化

キットに含まれる専用プッシュアップハンドルは、一般的な限界を解消し、効果を最大限に高めることで、この定番エクササイズに革命を起こします。

革新的なデザイン

• 角度付きハンドル配置：最適な角度で設計され、手首の負担を軽減しながら、胸、肩、上腕三頭筋の筋肉の活性化を最大限に高めます。
• 回転ベーステクノロジー：プッシュアップ中の手首の自然な動きを可能にし、関節への負担を軽減し、使いすぎによる怪我を防ぎます。
• 滑り止めラバーベース：フローリングからカーペットまで、あらゆる表面で安定性を確保し、激しいワークアウト中の滑りを防ぎます
• コンパクトで持ち運びに便利なデザイン：軽量ながらも頑丈な構造で、自宅での使用や旅行中のフィットネスに最適です

生体力学的な利点

従来の腕立て伏せは、手首に過度の負担がかかり、可動域が制限されることがよくあります。当社のプッシュアップハンドルは、以下の問題を解決します。

• 手首の負担軽減：ハンドルを高くし、手首を自然な位置に配置することで、従来のプッシュアップで不快感や怪我の原因となる手首の伸展を解消します。
• 可動域の拡大：高さを調整することで、より深いプッシュアップ動作が可能になり、より多くの筋線維が刺激され、筋力と筋肉の発達を促進します。
• 筋肉への集中力向上：手の位置（広く、狭く、斜め）を調整できるため、胸、肩、上腕三頭筋、背中上部など、様々な筋肉群を正確に鍛えることができます。
• フォームとテクニックの改善：安定したプラットフォームが適切なアライメントとフォームを促進し、怪我のリスクを軽減します。エクササイズの効果を最大限に高めながら

エクササイズのバリエーションと段階的変化

当社のプッシュアップハンドルは、多様なエクササイズのバリエーションを可能にします。

• スタンダードプッシュアップ：手首への負担を軽減しながら、胸筋と上腕三頭筋を鍛える定番のエクササイズ
• ワイドグリッププッシュアップ：胸筋の鍛え方と肩の安定性を重視
• クローズグリッププッシュアップ：上腕三頭筋と胸の内側の筋肉を鍛えるエクササイズ
• デクライン/インクライン・プッシュアップ：体の角度を変えることで、難易度と筋肉への負荷を調整できます
• ショルダータップ・プッシュアップ：上半身の筋力を鍛えながら、体幹の安定性とコーディネーションを鍛えることができます

3.調節可能な縄跳び：優れた心血管トレーニング効果

キットに含まれる高品質の調節可能な縄跳びは、心血管トレーニングを面倒な作業から、効率的で楽しい体験へと変えます。

プレミアムな構造と機能

• 絡まり防止設計：精密に設計されたボールベアリングにより、絡まりがなくスムーズで安定した回転を実現
• 長さ調節可能：子供から身長180cm以上の大人まで、さまざまな身長のユーザーに合わせて簡単に長さをカスタマイズできます
• 快適なグリップハンドル：人間工学に基づいて設計されたフォームパッドにより、滑りを防ぎ、長時間のトレーニングでも手の疲労を軽減します
• 耐久性のあるケーブル素材：高張力PVCコーティングスチールケーブルを採用し、摩耗に強く、安定したパフォーマンスを維持します
• 持ち運びやすく軽量：コンパクトなデザインで、自宅、旅行、屋外でのトレーニングに最適です

心血管系と代謝へのメリット

縄跳びトレーニングは、心血管系と代謝に優れた効果があることで知られています。

• 優れたカロリー消費：研究によると、縄跳びは1時間あたり最大1000カロリーを消費することができ、最も効率的な心血管運動の一つとなっています。
• 心血管の健康増進：定期的な縄跳びのトレーニングは、心臓の健康状態を改善し、肺活量を高め、心血管系の全体的な効率を高めます。
• 協調性とタイミングの向上：縄跳びのリズミカルな動きは、神経筋の協調性、タイミング、リズムを向上させます。
• 骨密度の向上：ジャンプによる適度な衝撃は骨の成長を促し、骨密度を高め、骨粗しょう症のリスクを軽減します。
• 全身運動：縄跳びは主に心血管系の運動ですが、脚、体幹、肩、腕など、全身の筋肉を鍛えます

多彩なトレーニングオプション

当社の縄跳びは、様々なトレーニングスタイルと強度に対応しています。

• 基本ジャンプ：心肺持久力を高める初心者に最適
• ダブルアンダー：協調性を高め、強度を高める上級者向けバリエーション
• ハイニー：下半身の筋肉をより激しく鍛えながら、心拍数を上げます
• クリスクロスパターン：協調性を高め、ワークアウトに多様性をもたらします
• インターバルトレーニング：高強度ジャンプと休憩を交互に行うことで、脂肪燃焼と心血管機能の向上を最大限に高めます

4.プログレッシブハンドストレングストレーナー：握力と前腕の発達

調節可能なハンドストレングストレーナーは、ファンクショナルフィットネスにおいて最も見落とされながらも重要な要素の一つに取り組んでいます。

精密エンジニアリングと調節機能

可変抵抗設定：初心者から上級者まで、段階的に負荷をかけられる複数の抵抗レベルを備えています。
• 人間工学に基づいたデザイン：曲線を描くハンドルはあらゆるサイズの手にも快適にフィットし、正しいフォームを保ち、不快感を防ぎます。
• 耐久性のあるスプリング機構：高品質のスチールスプリングが安定した強度を提供します。数千回の反復でも抵抗力を維持し、パフォーマンスを維持します
• コンパクトで持ち運びに便利：ポケットやバッグに収まるサイズで、いつでもどこでもグリップトレーニングが可能です
• 内蔵カウンター：反復回数と進捗状況を追跡し、段階的なトレーニングプログラムを簡単に実行できます

握力の重要性

現代の研究では、握力は全体的な健康と寿命の強力な指標であることが明らかになっています。

• 機能的自立：強い握力は、日常生活に不可欠です。食料品の持ち運びから瓶の開け方まで、あらゆる動作に対応します
• 運動パフォーマンス：握力の向上は、ウェイトリフティングからロッククライミングまで、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上につながります
• 怪我の予防：手と前腕を強くすることで、テニス肘や手首の捻挫といった一般的な怪我のリスクを軽減できます
• 健康バイオマーカー：研究では、握力が健康全般、心血管機能、さらには寿命と相関関係にあることが示されています
• 上半身の発達：握力の向上により、他の上半身のエクササイズをよりハードにトレーニングできるようになり、筋肉の成長が促進されます

包括的なトレーニングアプリケーション

当社のハンドストレングストレーナーは、様々なトレーニングアプローチに対応しています。

• 筋力開発：漸進的な抵抗により、圧迫、支持、挟み込みの握力を強化します。
• 持久力トレーニング：高反復セットにより、持続的な活動における筋持久力を向上させます。
• リハビリテーション：穏やかな抵抗により、手や手首の怪我からの回復を促します。
• スポーツ特化型トレーニング：クライミング、ゴルフ、テニスなど、強い握力を必要とするスポーツに特化したトレーニングです。
• プレハ​​ビリテーション：上半身の一般的な疲労を軽減するための予防トレーニングです。怪我

5.ダイナミック エラスティック レジスタンスバンド：多用途な筋力トレーニング

プレミアム エラスティック レジスタンスバンドは、比類のない多用途性と効果を備えた、当社の包括的なフィットネスキットの完成度を高めます。

優れた素材と構造

• 医療グレードラテックス：高品質で耐裂性に優れたラテックス製。弾力性を維持し、経年劣化を防ぎます。
• 可変抵抗レベル：様々な筋力レベルやエクササイズの種類に対応するため、複数の抵抗オプションをご用意しています。
• 快適なハンドルデザイン：柔らかく、耐久性のあるハンドルは、不快感や擦れを引き起こすことなく、しっかりと握ることができます
• 軽量で持ち運びに便利：重さは1ポンド未満ですが、最大50ポンドの従来のウェイトと同等の抵抗力を提供します
• 多方向抵抗：全方向への抵抗力を提供し、筋肉を包括的に鍛えることができます

レジスタンスバンドトレーニングの科学的メリット

レジスタンスバンドトレーニングは、従来のウェイトトレーニングを補完する独自の利点を提供します。

• 一定の張力：抵抗力が変化するウェイトとは異なり重力に基づき、バンドは動作全体を通して一定の張力を維持します
• 関節に優しいトレーニング：バンドの漸進的抵抗は、関節への負担を軽減しながらも、効果的な筋肉刺激を提供します
• 安定筋の活性化：バンド抵抗の不安定な性質により、従来のトレーニングでは軽視されがちな小さな安定筋が鍛えられます
• 多様な動作パターン：バンドは複数の動作面で抵抗力を発揮し、マシンよりも効果的に現実世界の活動を模倣します
• 漸進的抵抗：バンドが伸びるにつれて抵抗力が増加することで、筋力カーブに合わせた自然な漸進的負荷を実現します

エクササイズの多様性と応用

当社のレジスタンスバンドは、数え切れないほどのエクササイズのバリエーションを可能にします。

• 上半身トレーニング：上腕二頭筋カール、上腕三頭筋エクステンション、ショルダープレス、ローイング
• 下半身強化：スクワット、ランジ、グルートブリッジ、脚の外転/内転エクササイズ
• 体幹強化：回転防止エクササイズ、パロフプレス、体幹安定化運動
• 柔軟性と可動性：補助ストレッチと可動性向上エクササイズ
• リハビリテーションとプレハブ：怪我の回復と予防のための穏やかな抵抗

包括的なワークアウトプログラムとトレーニングシステム

初心者向け基礎プログラム

フィットネス初心者の方、または休止期間を経て復帰される方のために、体系化された初心者向けプログラムがキットに含まれています。

1～2週目：フォームと基礎

• 1日目：腹筋ローラー(5回×3セット)、腕立て伏せ(8回×3セット)、縄跳び(2分)
• 2日目: 休憩または軽いストレッチ
• 3日目: ハンドストレングストレーナー(片手10回×3セット)、レジスタンスバンド(12回×3セット)
• 4日目: 休憩
• 5日目: 全身サーキットトレーニング: 腹筋ローラー(2セット)、腕立て伏せ(2セット)、縄跳び(1分)、ハンドストレングストレーニング(2セット)、レジスタンスバンド(2セット)
• 6～7日目: 休憩と回復

第3～4週：漸進的負荷トレーニング

• 反復回数を徐々に増やし、エクササイズのバリエーションを増やしましょう
• 縄跳びを使ったインターバルトレーニングを取り入れましょう
• ハンドストレングストレーナーとレジスタンスバンドの負荷を上げましょう
• 正しいフォームとコントロールされた動きに重点を置きましょう

中級者向け筋力トレーニング＆コンディショニングプログラム

フィットネス経験があり、トレーニングを次のレベルに引き上げたい方向け：

4日間スプリットルーティン

• 1日目（上半身重視）：腕立て伏せのバリエーション、レジスタンスバンドを使った上半身エクササイズ、手の筋力トレーニング
• 2日目（体幹と有酸素運動）：腹筋ローラーのバリエーション、縄跳びインターバル、レジスタンスバンドを使った体幹トレーニング
• 3日目：休息またはアクティブリカバリー
• 4日目（下半身重視）：レジスタンスバンドを使った下半身エクササイズ、縄跳びを使った持久力トレーニング
• 5日目（全身パワー）：サーキットトレーニングあらゆる器具を組み合わせたトレーニング
• 6～7日目: 休息と回復

上級アスリート開発プログラム

最高のパフォーマンスを求める経験豊富なフィットネス愛好家とアスリート向け:

5日間の専門トレーニング

• 1日目 (最大筋力): 上級アブローラーのバリエーション、ウェイト付き腕立て伏せ、高強度抵抗バンドを使ったトレーニング
• 2日目 (パワーと爆発力強化: プライオメトリックプッシュアップ、スピードジャンプロープ、エクスプローシブバンドエクササイズ
• 3日目（持久力とコンディショニング）: 高反復腹筋ローラー、長時間ジャンプロープセッション、サーキットバンドトレーニング
• 4日目: アクティブリカバリーとモビリティワーク
• 5日目（スポーツ特化型トレーニング）: すべての器具を使ったスポーツ特化型エクササイズの組み合わせ
• 6～7日目: 完全な休息と回復

高品質な構造と耐久性の保証

最高級の素材と製造

ishtarh では、フィットネス機器は長持ちするように作られるべきだと考えています。当社の5-in-1腹筋ローラーホイールキットは、以下の点でこのコミットメントを反映しています。

工業グレードの部品

• 強化ABSプラスチック：腹筋ローラーホイールとプッシュアップハンドルに使用し、最高の耐久性と耐衝撃性を実現
• 高張力鋼：スプリング、ベアリング、構造部品に採用し、頻繁な使用にも安定した性能を発揮
• 医療グレードラテックス：弾力性を維持し、破損しにくいプレミアムラテックス製のレジスタンスバンド
• 高密度フォーム：すべての製品に使用快適性、耐久性、耐汗性を実現するハンドルグリップ
• 精密ボールベアリング：すべての可動部品において、スムーズで安定した動作を実現

厳格な品質管理

当社のフィットネスキットのすべての部品は、徹底的なテストと品質保証を受けています。

• ストレステスト：すべての部品は、通常の使用要件をはるかに超える力に耐えられるようテストされています。
• 耐久性テスト：長期的な信頼性を確保するために、数千回の繰り返しテストを実施しています。
• 安全性テスト：すべての製品は、安全上の危険性と怪我のリスクについてテストされています
• 性能検証：各部品が意図したトレーニング効果を発揮することを確認するためにテストされています
• 品質保証：梱包および出荷前にすべてのキットを最終検査しています

人間工学に基づいた設計哲学

当社の設計プロセスでは、ユーザーの快適性、安全性、そして効果を最優先しています。

ユーザー中心設計の原則

• 快適性第一：すべての接触点にパッドと形状が施され、長時間使用しても最大限の快適性を実現
• 安全性重視：丸みを帯びた角、滑り止め加工、安定したベースが怪我を防止
• 効果の最適化：各パーツは筋肉の活性化とトレーニング効果を最大限に高めるよう設計されています
• アクセシビリティ：様々な体格、筋力レベル、能力のユーザーに対応できるよう設計されています
• 携帯性への配慮：コンパクトで軽量なデザインにより、自宅での使用や旅行先でのフィットネスに最適です

実世界への応用とライフスタイルへの統合

ホームジムを変身

5 in 1キットで、どんなスペースも本格的なジムに変身させます。

省スペース設計

• コンパクト収納：使用しない時は、すべてのコンポーネントを狭い隅やクローゼットにすっきり収納できます。
• クイックセットアップ：組み立て不要。すぐにトレーニングを開始できます。
• 複数の部屋で使用可能：部屋間の移動が簡単で、トレーニング環境の多様性を実現できます。
• 旅行に便利：軽量で持ち運びやすく、外出先でもフィットネスを楽しめます
• 恒久的な設置は不要：大型機器とは異なり、当社のキットは設置後に跡や改造跡を残しません

費用対効果の高いフィットネスソリューション

従来のジムの会員権や大型機器の購入と比較して：

• 一度きりの投資：毎月の会費や会員費は発生しません
• 多用途トレーニング：数千ドル相当のジムの費用を代替機器
• 家族向け: さまざまなフィットネスレベルの複数のユーザーに適しています
• 長期的な価値: 耐久性のある構造で、長年にわたって安心して使用できます
• 省スペース: 専用のトレーニングルームや大きな機器保管スペースは不要です

ライフスタイルとの統合戦略

当社のフィットネスキットは、あらゆるライフスタイルに簡単に統合できます:

多忙なプロフェッショナルにも統合可能

• 昼休みのワークアウト: 仕事の休憩時間に合わせた、迅速で効果的なセッション
• 朝のエネルギー補給: 最小限の時間でエネルギーを補給するエクササイズで 1 日を始めましょう
• 夜のストレス解消: 仕事の後は、緊張を和らげるエクササイズでリラックスしましょう
• トラベルフィットネス: 出張や観光で旅行中にフィットネス習慣を維持する
• ホーム オフィスの統合: 作業セッション間の簡単なエクササイズ休憩

家族でのフィットネス アクティビティ

• 家族のワークアウト セッション: 家族全員が健康的な活動に参加できるようにする
• 青少年の運動能力開発: 若いアスリートの基礎的な強さと調整能力の開発を支援します
• シニア フィットネス: 可動性と独立性を維持するための穏やかな抵抗とバランスのエクササイズ
• カップル トレーニング: 関係と身体を強化するパートナー ワークアウト
• 屋外フィットネス: 公園、ビーチ、裏庭でさまざまなトレーニングを楽しめます

科学的裏付けと研究の検証

証拠に基づいたトレーニング方法

当社のフィットネス キットは、科学的に検証されたトレーニング原則に基づいて設計されています。

体幹トレーニングの研究

• 包括的な筋肉の活性化: 腹筋ローラーエクササイズは、従来のクランチよりも最大 20% 多くコアの筋肉を活性化することが研究で確認されています
• 機能的強度の向上: 研究によると、静的なエクササイズよりも動的な体幹エクササイズの方が現実世界の活動にうまく応用できることがわかっています
• 怪我の予防: ダイナミックなトレーニングによって発達した強力な体幹の筋肉により、腰痛のリスクが最大で軽減されます。 60%
• 運動パフォーマンス: 体幹の強化により、運動動作における力伝達が最大 25% 向上します

レジスタンス トレーニングの科学

• 筋肉の成長: レジスタンス バンド トレーニングでは、従来のウェイト トレーニングと同様の筋肥大効果が得られることが研究で確認されています
• 骨密度: 定期的なレジスタンス トレーニングにより骨密度が年間 1～3% 増加し、骨粗鬆症のリスクが軽減されます
• 代謝の健康: 筋力トレーニングにより、インスリン感受性と代謝率が 15～20% 向上します
• 機能的自立: レジスタンス トレーニングを通じて筋力を維持すると、高齢者の自立が維持されます

心臓血管への利点

• 心臓の健康: 縄跳びなどの定期的な有酸素運動により、心臓病のリスクを最大 30% 軽減できます
• 脂肪の減少: 縄跳びを使った高強度のインターバル トレーニングは、定常状態の有酸素運動と比較して脂肪燃焼を最大 50% 増加させることができます
• 認知機能: 心血管運動は脳機能を改善し、認知症のリスクを最大 30% 軽減します
• 長寿: 心臓血管活動を定期的に行うと、平均余命が 3～5 年延びる可能性があります

お客様の成功事例とお客様の声

実際のユーザーからの実際の結果

当社のお客様は、5-in-1 Abs ローラー ホイール キットを使用して目覚ましい結果を達成しています。

変革ストーリー

• サラ M.、34 歳: 「25 を失った」 このキットを使用すると、わずか 3 か月で体重が減り、目に見える腹筋が得られました。多様性があることでモチベーションが保てますし、結果がそれを物語っています。」
• マイク R. さん、42 歳: 「忙しいプロフェッショナルとして、効率的なものが必要でした。このキットを使用すると、20 分で完全なトレーニングができます。私はこれまでよりも強く、より精力的になりました。」
• ジェニファー L. さん、28 歳: 「このキットに出会うまで、妊娠後のフィットネスは不可能だと思われていました。段階的な難易度のおかげで、安全に体力と自信を取り戻すことができました。」
• デビッド K.、56 歳: 「この年齢になると、関節に優しい運動は非常に重要です。このキットは、痛みを伴わずにやりがいのあるトレーニングを提供します。私は人生で最高の体調を保っています!」
• アレックス T.、31 歳: 「個人として トレーナーさん、私はすべてのクライアントにこのキットをお勧めします。多用途で効果的で、品質も優れています。」

専門家の推薦

フィットネス専門家は、当社の包括的なアプローチの価値を認識しています。

• 博士。 エミリー・チェン、 理学療法士: 「このキットは、適切な生体力学に基づいてすべての基本的な動作パターンに対応します。怪我の予防と機能的なフィットネスに優れています。」
• マーク・ロドリゲス、認定パーソナル トレーナー: 「多用途性と品質により、これはホームジム機器として私の一番のお勧めです。すべての基本を効果的にカバーします。」
• リサ パーク、スポーツ パフォーマンス コーチ: 「あらゆるレベルのアスリートがこのトレーニング システムの恩恵を受けることができます。このトレーニング システムは、スポーツ パフォーマンスにつながる機能的強度を開発します。」

Ishtarh の 5-in-1 Abs ローラー ホイール キットを選ぶ理由

値が一致せず、 品質

ishtarh から購入すると、フィットネス機器だけではなく、健康とウェルネスの旅のための完全なソリューションが提供されます。

包括的な品質保証

• プレミアム素材: 当社のフィットネス キットには最高品質のコンポーネントのみが使用されています
• 厳格なテスト: すべての製品は広範な品質管理と安全性テストを受けています
• カスタマー サポート: 知識豊富なサポート チームがあらゆる質問や懸念事項に対応します
• 満足度 保証: 30 日間の返金保証により、完全な満足を保証します
• 保証範囲: 包括的な保証がお客様の投資を保護します

教育リソースとサポート

当社は、お客様に次の知識を提供できると信じています。

• 詳細なエクササイズ ガイド: 適切なフォームの説明とエクササイズのバリエーションを記載した包括的なマニュアル
• オンライン ビデオ ライブラリ: すべてのエクササイズと進行状況のプロによるビデオ デモンストレーションへのアクセス
• 栄養指導: トレーニングの取り組みを補うための基本的な栄養原則
• コミュニティ サポート: オンライン コミュニティにアクセスして、他のユーザーからのモチベーションやヒントを得ることができます
• 進捗状況追跡ツール: 進捗状況を追跡し、モチベーションを維持するのに役立つリソース

環境および社会的責任

ishtarh では、ポジティブな影響を与えることに全力で取り組んでいます。

持続可能 実践

• 環境に優しい素材: 可能な限り、持続可能でリサイクル可能な素材を使用します
• 最小限の梱包: 効率的で最小限の梱包設計により廃棄物を削減します
• エネルギー効率の高い製造: 当社の製造プロセスは、エネルギー消費と無駄を最小限に抑えます
• リサイクル プログラム: 埋め立て廃棄物を削減するために、古い機器のリサイクル オプションを提供します
• カーボン オフセット: 環境負荷を最小限に抑えるためにカーボン オフセット プログラムに投資します

コミュニティ エンゲージメント

• フィットネス教育: コミュニティのフィットネス プログラムと教育の取り組みをサポートします
• 慈善寄付: すべての売上の一部がフィットネス関連の慈善活動を支援します
• 青少年向けプログラム: アクティブで健康的なライフスタイルを促進する青少年向け運動プログラムを後援しています
• 健康意識: 私たちはコミュニティでの健康教育と意識向上キャンペーンをサポートします

技術仕様と詳細

完全な製品仕様

腹筋ローラーホイール

• ホイールの直径: 7 インチ (17.8 cm)
• ホイール幅: ホイールあたり 2 インチ (5 cm) (デュアルホイールデザイン)
• ハンドルの長さ: 10 インチ (25.4 cm)
• ハンドル素材: 高密度フォームパッド
• ホイール素材: 強化 ABS プラスチック、ステンレススチール製アクスル
• 耐荷重: 最大 440 ポンド (200 ポンド) kg)
• 重量: 1.2 ポンド (544 グラム)

プッシュアップ ハンドル

• ハンドルの高さ: 6 インチ (15.2 cm)
• ハンドルの直径: 1.4 インチ (3.6 cm)
• ベースの直径: 4.5 インチ (11.4 cm)
• 素材: 強化 ABS プラスチック、ゴムベース
• 耐荷重: ハンドルあたり最大 300 ポンド (136 kg)
• 重量: ペアあたり 1.5 ポンド (680 グラム)

縄跳び

• ケーブルの長さ: 8 ～ 10 フィート (2.4 ～ 3 メートル) で調整可能
• ケーブル素材: PVC コーティングされたスチール ケーブル
• ハンドル素材: 人間工学に基づいたフォームパッド
• ベアリング システム: 精密ボールベアリング
• 重量: 0.4 ポンド (180 グラム)

手の筋力トレーナー

• 負荷レベル: 5 つの調整可能な設定 (10 ～ 50 ポンド / 4.5 ～ 22.7 kg)
• ハンドル素材: 快適なグリップを備えた輪郭のあるプラスチック
• スプリング素材: 高炭素鋼
• 繰り返しカウンター: デジタル LCD ディスプレイ
• 重量: 0.3 ポンド (136 グラム)

レジスタンスバンド

• 負荷レベル: 中 (約 15 ～ 25 ポンド / 6.8 ～ 11.3 kg)
• 素材: 医療グレードのラテックスゴム
• 長さ: 48 インチ (122 cm)
• ハンドル素材: 柔らかいフォームパッド
• 重量: 0.2 ポンド (90 グラム)

パッケージ内容

5-in-1 Abs ローラー ホイール キットを ishtarh から注文すると、次のものが届きます:

• デュアルホイール設計のプロフェッショナル腹筋ローラーホイール x 1
• 回転ベース付き人間工学に基づいたプッシュアップ ハンドル 1 組
• 高精度ベアリングを備えた調節可能な縄跳び 1 本
• 5 段階の抵抗レベルを備えたハンドストレングストレーナー 1 個
• 快適なハンドル付きプレミアム レジスタンス バンド x 1
• 詳細な手順が記載された包括的なエクササイズ ガイド 1 冊
• エクササイズのデモンストレーションのためのオンライン ビデオ ライブラリへの 1 回のアクセス
• 持ち運びや整理に便利なポータブル収納バッグ 1 個

結論: 完全なフィットネス ソリューションが待っています

5-in-1 Abs ローラー ホイール キット イシュタルは、5 つの必須トレーニング ツールを 1 つの包括的なパッケージに組み合わせた、ホーム フィットネス イノベーションの頂点を表しています。健康増進への第一歩を踏み出す初心者でも、パフォーマンスの向上を目指す経験豊富なアスリートでも、便利で効果的な自宅トレーニングを求める人でも、このキットは成功に必要なものをすべて提供します。

この多用途フィットネス ソリューションに投資することで、単に機器を購入するだけでなく、自分の健康、幸福、将来にも投資することになります。 このキットの包括的な性質により、その能力を超えて成長することはなく、今後何年にもわたって参加し、進歩し続ける漸進的な課題を備えています。

体幹の強化、上半身の発達、心臓血管の調整、握力トレーニング、筋力トレーニングを組み合わせることで、フィットネスへのバランスの取れたアプローチが生まれ、目に見えて実感できる結果が得られます。初めて使用したときから、ishtarh 製品をフィットネス業界で際立たせている高品質のエンジニアリングと思慮深いデザインを体験することができます。

限られたスペース、時間、予算を理由にフィットネスの目標を達成できないようにしないでください。 当社の 5-in-1 Abs ローラー ホイール キットを使用すると、1 つのパッケージに完全なジムが入っており、どこにいても体、健康、生活を変えることができます。

今すぐイシュタルにアクセスして、5-in-1 Abs ローラー ホイール キットを注文し、出現を待っているより強く、より健康で、より自信に満ちた自分への第一歩を踏み出しましょう。あなたのフィットネスの旅はここから始まります。イシュタルだけが提供できる品質、多用途性、包括的なアプローチを備えています。